21 jaNuaRy 2010...

huhuhu..ingat lagi tarikh ni..tarikh suka duka aku..seminggu sebelum tu aku ader g klinik hantar alif @ tecikmama tu untuk checkup..so far alif ok ..semua ok..alhamdulillah..alif pun g timbang..alang2 alif timbang, aku ngn husband pun nak timbang gak lar..rasa diri tu mmg mcm dah naik jer berat..tapi nak gak timbang..huhuhu..sekali naik jer penimbang..jeng!jeng!jeng!
Ya Allah..tidak pernah aku duga berat badanku naik sampai camni..rasa makan benda yg sama jer tapi tak tau camner leh naik mendadak camni skali..63.4kg..uhuhuhu..10 kg naik dr asal..waktu tu hanya tuhan yg tahu..waktu mengandung ari tu pon paling berat aku mencecah 58kg jer..skali skrg ni..WAAAAA..
So, strat dr hari tu tiap2 hari tanya husband camner cara nak turun kan berat badan..bukan aper sbb aku ni ader history nephrotic syndrom..kata org melayunya sakit buah pinggang so peluang nak dapat penyakit2 lain tu sangat lar besar..yg paling aku takut kalo berat dah naik ni nnt kena kencing manis..Ya Allah jauhkanlah dari aku penyakit ni..
aku pun bg idea utk husband teman aku buat senaman tiap2 petang..so konon nyer start 21 january tu lar konon nyer nak buat senaman..maybe sbb aku ni kurang bersenam..yang aku tau..makan, g kijer, balik kijer masak..pastu makan,..pastu tido..aku pun mulakan lar buat straching and joging dalam rumah...nak dekat 45 minit aku buat..habis segala bilik aku masuk smpai dapur aku pusing smula..peluh mmg puas hati..mmg banyak gler yg kuar..walaupun penat aku teruskan gak.aku berlari setempat..lompat2..bagi peluh2 kuar..habis jer jogging..mmg puas hati..rehat jap dalam setengah jam..pastu naik penimbang..kat umah tu mmg ader penimbang..dapat hadiah kawin..so aku pun timbang2..jengE!!jeng!!jeng!!alhamdulillah turun gak 400 gram..walaupun sikit..tapi berbaloi penat aku tu..
malamnyer..kaki aku rasa lenguh sgt2..ingat kan mcm lenguh2 biasa..pastu tiba kul 2 pagi tetiba aku terjaga..kaki aku rasa keras sgt..x leh nak gerak..kalo gerak jer sakit..jadi kejang otot plak..aku pun letak minyak panas,,konon nak urut..pastu asyk skt jer..kul 4 pagi sakit perut plak kena cirit birit..mmg sakit tul perut aku..dah lar kaki kejap2 kejang..rasa sakit yg tak penah aku rasa..sakit sgt..samapai nak nangis..
paginyer dah tak boleh nak bangun dah..so hari tu mc lar..husband aku pun mc..takut nak tinggalkan aku sesorang..daripada sihat2,...kejap2 jer Allah nak bg sakit..dah dugaan...aku pun pegi klinik..aku cakap lar kat doktor tu aper yg jadi..dia kata sakit perut tu mmg akan jadi untuk buang kuman2 dalam badan..pastu kalo sakit perut tu mmg akan jadi kejang2..aku pon tak tau lar betul ker tak doktor tu cakap..yg aku tau..aku langsung x boleh jalan...aku gagahkan jugak jalan utk g klinik..pastu dah bosan..kitaorg pun balik kampung...reda sket sakit bila ader mak & husband di sisiku..korang pasni kalo nak bersenam and nak kuruskan badan hati2 lar..jgn jadi cam aku..buat lar dgn cara yg betul..tp tak berbaloi..walaupun aku berjaya turunkan 3.4kg sekarang ni..tapi rasa sakit hari tu betul2 menakutkan..mula2 aku ingat aku ni nak lumpuh ker..nauzubillah..mintak dijauhkan..3 hari sakitnyer tak hilang2..tapi kena lawan gak kalo biarkan lagi sakit..